| smore | Дата: Суббота, 25.04.2009, 16:02 | Сообщение # 1 |
Admin
Группа: Администратор
Сообщений: 102
Награды: 2 +
Репутация: 0 ±
Замечания: ±
Статус: Offline
| Я знаю как бросить курить!........
Прикрепления:
Сообщение отредактировал |
| [ (UA) ] |
| |
| SEVA | Дата: Четверг, 30.04.2009, 19:19 | Сообщение # 2 |
Группа: Начинающий парильщик
Сообщений: 3
Награды: 0 +
Репутация: 0 ±
Замечания: ±
Статус: Offline
| Найдите несколько форумов в интернете, в которых идет речь о том, как бросить курить и постарайтесь поискать между строк, что говорят люди и какие способы они предлагают. Я например перед тем как написать, просмотрел несколько статей в Интернете и том как можно бросить курить и обнаружил, что в основном речь там идет о силе воли. 29 из 30 сайтов предлагают сжать всю волю в кулак и просто не подходить к пачке. Но я понимаю, что это совет немного абсурден, ведь мы с вами живые люди, которым нелегко сжать волю в кулак. Итак я не нашел нужной информации, может вам повезет больше. Если вы найдете интересные советы, буду благодарен, если вы перешлете мне парочку советов.
Прикрепления:
Сообщение отредактировал |
| [ (UA) ] |
| |
| Eihwaz | Дата: Четверг, 30.04.2009, 19:34 | Сообщение # 3 |
![]( "Eihwaz")
Группа: Начинающий парильщик
Сообщений: 2
Награды: 0 +
Репутация: 1 ±
Замечания: ±
Статус: Offline
| Я перешел сначала на кальян (его много не покуришь - замахаешься бегать с углем, мыть, менять воду и т.п.). Теперь, вот, на электронные сигареты (кальян все-таки вредит здоровью, хотя и не так сильно, как сигареты).
Хотя от кальяна полностью отказываться не собираюсь, но теперь это такой "расслабон на выходные".
А вас что, тянет на обычные сигареты после электронной? Я вот щас, прочитав ваш пост пошел стрельнул у сестры сигарету - на пару затяжек меня хватило всего - гадость 
Прикрепления:
Сообщение отредактировал |
| [ (UA) ] |
| |
| Lesa | Дата: Четверг, 18.06.2009, 12:24 | Сообщение # 4 |
![]( "Lesa")
Группа: Начинающий парильщик
Сообщений: 9
Награды: 0 +
Репутация: 0 ±
Замечания: ±
Статус: Offline
| я не курю. не помню сколько, года три наверно. Прочитала книгу легкий способ бросить курить и бросила без проблем. А потом появилась такая штука как кальян. Его я курю с удовольствием, без зазрения совести)))). Проблема в том что его с собой в кармане не принесешь никуда, ни в клуб ни в бар, ни к подруге, посидеть посвистеть. Сначала я его курила в кальянных раз в месяц, потом подарили, стала дома курить. Все чаще и чаще. А потом............ на посиделках, вечирках и т.п. там где не было кальяна, решила закурить сигарету. ВСЕ идут курить а ты остаешься как белая ворона (во общество!!!).Сначала она мне показалась отвратительной. После нескольких затяжек затушила с отвращением. В другой раз выкурила целую сигарету с ментолом, понимногу привыкла к отвратительному вкусу сигареты.............и начала опять курить!!!! Но только ментоловые. Когда я осознала что опять завишу от этой гадости, в панике еле заставила себя опять прочитать книгу....эффект конечно уже не тот. От кальяна отказаться совсем не хочу.........ну нравится мне его курить. Единственное что поняла что прийдется себя держать в руках когда захочется его заменить сигаретой. После первого прочтения книги вообще не было мыслей о них. К чему я все это................все эти штуки кальяны, электронные сигареты, жевачки и пластыри....это все заменители. Таким образом бросить не возможно. была зависимость от настоящей сигареты стала от исскуственной. Просто тешим себя мыслью что вреда меньше. А где доказано что от нее меньше вреда, она ведь тоже содержит никотин. И где гарантия того что в случае если не будет с вами вашей замены вы сдержитесь и не закурите настоящую?
Прикрепления:
Сообщение отредактировал |
| [ (UA) ] |
| |
